Já percebeu como estamos obcecados por controlar tudo?Controlar o humor dos outros, o resultado das situações, o futuro, o tempo, o corpo, as emoções. Vivemos com a ilusão de que, se planejarmos e nos anteciparmos o suficiente, nada sairá errado. Só que há um preço: ansiedade crônica, insônia e um estresse constante que corrói por dentro. A verdade é que o desejo de controle absoluto é uma armadilha...